手抜きダイエット☆2020/10/19

助けてください！

ドレスのファスナーがしまりません！

この腹だもんな！

よし、足パカしよう！

縦パカが腹筋に効きます！

実は、これでも少し細くなってます！

変化が目に見えるとやりがいがありますね！🔥

このグラフもいつものアプリで見れます↓

SmartRecord

がんばって続けるぞー！！！

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