前回初の53kg台を達成したウゲさん、 果たしてキープできているのでしょうか?! はい! いっぱい歩きました〜! 身体がポカポカして丁度いいくらいでした そして帰宅後は足パカ! 2日ほどサボったせいか、縦パカ1周目くらいで息があがってきました… 継続…
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