助けてください！ ドレスのファスナーがしまりません！ この腹だもんな！ よし、足パカしよう！ 縦パカが腹筋に効きます！ 実は、これでも少し細くなってます！ 変化が目に見えるとやりがいがありますね！ このグラフもいつものアプリで見れます↓ SmartRecor…