手抜きダイエット☆2020/10/13
はじめまして、ウゲと申します。
このブログでは、手抜きダイエットでどこまで痩せられるかを記録していきます。🐷ﾌﾞﾋ
早速、帰宅後のマイボディ↓
はぁ…（お腹を見て微笑むウゲ）
（使ったアプリはこれ → SmartRecord）
そして、本日の手抜きダイエットはこちらで〜す！
ウォーキング🚶🏼♂️🚶🏼♂️🚶🏼♂️
（＊基本は週末しかやってません。）
（使ったアプリはこれ → Map My Fitness）
ところで、ケイデンスってなんですか？？？
今日は脚パカをサボってしまったので、明日はちゃんとやるぞ！！！
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